冬春季，仍是甲流多发期
常见症状有发热、咳嗽、全身乏力、
呕吐、腹泻、食欲不振……
针对不同症状
怎么吃有利于更快恢复？
这份食养建议请查收↓
01
全身乏力、肌肉酸痛篇
全身乏力
的患者可尝试葛粉羹、西洋参煲瘦猪肉、芪苓粥等；
肌肉酸痛
的患者可尝试姜枣苏叶饮、豆豉二白汤、葱白大米粥等。往下看，了解制作和服用方法↓
02
发热、咳嗽篇
发热
的患者可尝试藿香薏苡仁饮、桑菊茅竹饮、银花茶、薄荷粥等；
咳嗽
患者可尝试芦根饮、罗汉果陈皮饮等。往下看，了解制作和服用方法↓
2025-02-18 16:24:53
互联网116冬春季，仍是甲流多发期
常见症状有发热、咳嗽、全身乏力、
呕吐、腹泻、食欲不振……
针对不同症状
怎么吃有利于更快恢复？
这份食养建议请查收↓
01
全身乏力、肌肉酸痛篇
全身乏力
的患者可尝试葛粉羹、西洋参煲瘦猪肉、芪苓粥等；
肌肉酸痛
的患者可尝试姜枣苏叶饮、豆豉二白汤、葱白大米粥等。往下看，了解制作和服用方法↓
02
发热、咳嗽篇
发热
的患者可尝试藿香薏苡仁饮、桑菊茅竹饮、银花茶、薄荷粥等；
咳嗽
患者可尝试芦根饮、罗汉果陈皮饮等。往下看，了解制作和服用方法↓
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