[快讯]62岁阿姨撸铁十年练出肌肉 健身成就不凡

62岁阿姨撸铁十年练出肌肉 健身成就不凡。湖南长沙的曹群阿姨因一身健美肌肉在网络上走红。她在52岁时开始系统地进行力量训练，十年间坚持不懈，如今能够抓举28公斤，并一口气完成10个引体向上，身体素质让许多年轻人自愧不如。

退休前，曹群是一名银行职员，长期久坐导致身材发福。40岁时，她因为对身材感到焦虑，跟随儿子开始跑步。2016年，她走进了长沙首家CrossFit场馆，在教练指导下接触自由举重，从此爱上了功能性训练。每周她都会坚持锻炼约6小时。2017年，曹群参加了CrossFit全球公开赛，并在中国赛区“masters组”中取得了第二名的好成绩。

曹群希望即使到了八九十岁，仍然能够健步如飞、生活自理，可以自己出去游玩，享受健康快乐的晚年生活。