很多人都遇到过这个情况：晚上给手机插上充电器，没过多久拿起来一摸，机身明显发烫，有些时候甚至烫手。不少用户觉得充电发热是正常现象，不用放在心上，也有人担心是不是手机快要坏了。手机充电发热确实存在正常温升，但如果温度过高，不仅会加速电池老化，严重时还存在安全隐患。其实充电发烫，核心就两大类原因，一类属于正常发热，另一类是人为使用习惯造成的异常高温，很多人天天都在这么做。
先讲第一个大类：充电本身带来的物理损耗，属于正常发热。
电池充电本质是电能转化成化学能储存起来，能量转换的过程不可能做到100%没有损耗，损耗掉的那一小部分能量，就会直接变成热量释放出来。现在的手机普遍支持快充，快充就是短时间输入更大电流，充电速度越快，能量转换产生的热量也就越多。
手机电量在0到80%这个区间，快充会满功率运行，这个阶段发热最明显。等电量冲到80%以后，手机系统会自动降低充电功率，发热会慢慢下降。这就是为什么很多人发现，前半段充电手机很热，充到八九十之后，机身慢慢凉下来。环境温度也会放大这种发热，夏天室温高，热量不容易散出去，同样的充电器，夏天发烫会比冬天更明显。
这种正常发热有一个简单判断标准：温热，拿在手里可以持续握住，不会烫手，手机不会弹出高温提示。遇到这种情况不用紧张，属于正常现象。
第二个大类，不良使用习惯造成的异常发烫，也是大部分手机过热的元凶，这个是我们可以主动改掉的。这也是很多人忽略的重点，很多异常高温，并不是手机硬件故障，而是使用方式不对。
