脆皮大学生走红：女大学生侧躺玩手机致斜视，平均每天玩10小时

10月7日（采访）河南郑州，大三女生长期侧躺玩手机致斜视，平均每天玩10小时手机，视功能下降，分不清平面还是立体，“希望分享我的经历来提醒大家，一定要正确用眼”。

专家建议，为了保护我们的眼睛，我们需要注意以下几点：

1.控制手机使用时间：每天使用手机的时间应该适度控制，尽量避免长时间连续使用手机。

2.适当休息眼睛：每隔一段时间，我们可以暂时放下手机，闭上眼睛，让眼睛得到有效的休息。

3.增加户外活动时间：多参与户外活动，让眼睛接触到自然光，有助于缓解眼睛疲劳。

4.保持正确的用眼姿势：保持正确的用眼姿势，如与屏幕保持适当距离、抬头挺胸等。