其实，牙齿和牙龈的交界处，也就是靠近牙根部位，才是我们真正要重点清洁的地方！
经常看我们科普的朋友应该都知道，刷牙，不光是为了刷掉菜叶子、米粒子，更重要是通过摩擦去除牙菌斑。
牙菌斑，说白了就是细菌军团。在我们每次刷完牙后，干净的牙齿表面会立即被唾液膜所覆盖，从而为口腔细菌附着于牙齿提供居所，给了牙菌斑繁衍生息的温床。
不过，虽然牙菌斑在牙齿表面肆虐过境，但牙齿表面还是很光滑的，牙菌斑虽然可以很快安营扎寨，但是很难短时间内发展壮大给牙齿造成伤害。
牙齿上靠近牙根、牙颈部以下的部位，因为处地偏僻，既难以享受到「自洁」的红利，还常常在我们刷牙时被忽略。于是，很容易使牙菌斑在此积聚壮大。
既然牙龈边缘的牙齿区域那么难刷，怎样才能清洁到位呢？答案其实很简单，那就是我们可能已经听过很多遍的——「巴氏刷牙法」。
但巴氏刷牙法的要领较多，不便记忆。为了更方便地实践，我们只需记住但最最核心的要点——「45°斜对牙龈」刷法。
也就是，将牙刷（不管是普通牙刷还是电动牙刷）斜45°手持，轻轻深入到牙龈沟里，小幅水平颤动并拂刷。
