[快讯]大风天确实需要外出怎么办 安全出行指南

受较强冷空气影响，4月11日至13日，华北地区将出现历史同期罕见的持续性大风。中日友好医院急诊科副主任医师练睿提醒，在大风天气尽量避免外出。对于必须出行的人，如外卖小哥和加班族，出行时需要注意以下几点：避开环路高架连接处，远离工地密集区域，采用“之”字形骑行以对抗横风。

中日友好医院创伤骨科主治医师石磊指出，虽然建议非必要不出门，但很多人因工作原因不得不外出。其中骑自行车或电动车的人面临较大风险。在骑行过程中应尽量远离树木、高楼及广告牌等可能造成伤害的物体。

如果不慎被风吹倒或被重物砸伤，首先要判断周围环境是否安全，尽快脱离危险区域以避免二次受伤。如果受伤出血，应用力压迫伤口止血；如果是上肢受伤，尽量抬高受伤部位超过心脏位置。脚部扭伤时，建议先坐下休息并寻求他人帮助，不要过度行走，回家后用冰敷24至48小时。如果疼痛严重，应在风势减弱后及时就医。