一名男子在健身房卧推时发生意外,脖子被杠铃压住。据他描述,平时能卧推150公斤,但那天连续做了几组后体力不支,在挑战145公斤时没能成功,导致杠铃失控。由于脖子被压住,连呼救都发不出。

紧急情况下,他拼命翻身挣脱,最终将脖子从杠铃下抽出,颈部因此通红并有擦伤。事后,他去医院进行了消毒处理,并注射了破伤风疫苗。
该男子提醒所有健身爱好者,在进行大重量训练时务必结伴同行或找人保护。此前已有多个因健身意外不幸离世的案例,健体强身虽好,但安全问题不可忽视。目前,涉事健身房已对卧推架进行了整改,并增加了工作人员巡场。

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