小爱坐在浙江省人民医院临床心理科的诊室里,精神萎靡,眼睛泛红。她自认为是“恋爱脑”,全身心投入却遇上了渣男。然而,对于这段感情,她的前男友小金讲述的是截然不同的版本。
去年5月一次朋友聚会中,27岁的小金和25岁的小爱相识。两人都单身,小金高大阳光,小爱小巧玲珑,眉清目秀。在朋友们的起哄下,两人迅速发展成情侣。他们一起看电影、逛街、吃饭、旅游,小爱深深陷入小金提供的情绪价值中。四个月后,两人见了双方家长。但今年春节后不久,这段感情急转直下,裂痕越来越大。
小爱表示,她全身心投入到这份感情中,放弃了很多,也付出了很多,对男友非常依赖,随时都需要他在身边陪伴。她很在意小金的一举一动,一旦发现他与别的女生谈笑风生,就会彻夜难眠。而小金则感到窒息,他认为谈恋爱比上班还辛苦,需要实时汇报行踪,小爱要求他只要醒着就必须秒回消息,还常常打视频确认位置。有一次,小金因开会关机两个小时,开机后发现小爱打了60多个电话。
最终,小金决定分手。小爱情绪失控,赶到小金单位哭闹、摔砸物品,甚至萌生了极端念头。双方家人也因此吵翻了天。
浙江省人民医院临床心理科廖峥娈主任医师指出,“恋爱脑”是指一切围着对方转,几乎完全失去自我。适度的“恋爱脑”其实是一种善良柔软的人格特质。爱情本身是生理、心理与情感交织的复杂体验,自带感性、冲动、迷恋的特质。适度的“恋爱脑”共情能力强、心思细腻,在亲密关系中真诚坦荡、愿意包容付出。他们看重情感联结,愿意为感情磨合让步,把爱情当作生活的点缀,而非全部。这种纯粹的深情是亲密关系温暖长久的基础,无需矫正,更不用为此自卑。但过度失控时,就是应激状态下的身心异常,需要主动调节,严重时更要及时就医干预。



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